Massage
Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine manuelle Therapieform zur Behandlung von primär muskulären Verspannungen. Sie wirkt lokal und direkt spürbar auf den jeweiligen Muskel. Die Lockerung der Muskeln und die Entspannung des gewünschten Körpergebiets erfolgt durch die mechanischen Reize mittels Streichungen, Dehnungen und / oder Knetungen. Die Intensität der Behandlung richtet sich nach den jeweiligen Beschwerden, ob die Behandlung therapeutisch oder präventiv durchgeführt wird oder ob es sich um eine reine Entspannungsmassage handelt.
Fussreflexzonenmassage
Bei der Reflexzonenmassage, hier am Fuss, kann Bezug den inneren Organe sowie zum Bewegungsapparat genommen werden. Es ist eine manuelle Therapieform die sowohl therapeutisch als auch präventiv eingesetzt werden kann. Es ist eine sehr sanfte Methode und kann in jedem Alter angewandt werden. Vor allem aber auch zur Entspannung bei körperlichen wie auch seelischen Erschöpfungszuständen kann die Fussreflexzonen-Massage unterstützend wirken und neue Energie spenden.
Hot - Stone - Massagen
Die Hot-Stone-Massage dient vor allem der Entspannung. Im Wasserbad erwärmt, spenden die Steine so ein wohliges Gefühl der Behaglichkeit. Es ist eine sanfte Therapiemethode, die der seelischen und geistigen Erholung dient und vor allem auch zum Stressabbau eingesetzt werden kann. Mit den durchwärmenden Steinen bietet sich insbesondere bei nass-kaltem Schmuddel-wetter ein hohes Mass an Wohlbefinden. Auch als unterstützende Therapie zur klassischen Massage kann die Wärme der Steine genutzt werden.